Terapia Jogą
Doświadcz spersonalizowanych programów skoncentrowanych na dobrostanie fizycznym i psychicznym, odpowiadających na konkretne problemy zdrowotne pod fachowym przewodnictwem.
Zajęcia Jogii w Grupie
Uniwersalne sesje jogi dla grup o wspólnych celach, prowadzone w studiu, szkołach lub biurach.
Wizyty Domowe
Otrzymaj spersonalizowaną terapię jogą w swoim domu, w dogodnym dla siebie czasie.
Zajęcia Jogi Online
Ucz się jogi online z dowolnego miejsca na świecie, w wygodzie własnego domu, pracy itp.
Warsztaty Uważności
Weź udział w warsztatach łączących starożytną mądrość z nowoczesnymi metodami, poprawiając jasność umysłu i równowagę emocjonalną dla ogólnego dobrostanu.
Konsultacje z Terapii Jogą
Uzyskaj indywidualne konsultacje z doświadczonymi terapeutami, opracowując kompleksowe plany odpowiadające na Twoje indywidualne potrzeby zdrowotne.
Terapia Jogą
- Terapia jogą to nauka o oddechu, ciele i umyśle. Znajdź rozwiązania na współczesne dolegliwości, takie jak:
- Lęk
- ADHD
- Stres
- Cukrzyca
- Nadciśnienie
- PCOD/S i inne
- Poprzez holistyczne metody, takie jak:
- Asany
- Pranajama
- Krija (oczyszczanie)
- Relaksacja (Joga Nidra)
- Medytacja (Pranava)
- Dietetyka